BKİ (BEDEN KİTLE İNDEKSİ) NEDİR?
Kilogram olarak vücut ağırlığının m2 olarak boya bölünmesidir.
İdeal BKİ hesaplamasına örnek:
75 kilogram/1.70 boy*1.70
2,89=25,95 ( toplu-fazla kilolu)
Buna göre BKİ 6 sınıfta tanımlanmıştır.
| Zayıf | <18,5 |
| Normal | 18,5-24,9 |
| Toplu (fazla kilolu) | 25-29,9 (hafif artmış diyabet ve kalp hastalığı riski) |
| Obez 1 | 30-34,9 (diyabet ve diğer hastalık riskleri giderek artar) |
| Obez 2 | 35-39,9 |
| Obez 3 | >40 (ölümcül hastalıklar açısından risk) |
| SüperObez | >50 |
28.05.2015